Diez señales de que el miedo está gobernando nuestras vidas

En un post publicado en marzo de 2015, la doctora en medicina y escritora Lissa Rankin, listó las diez señales de que el miedo se apoderó de nuestras vidas. Estas señales son:

1. Hacemos esfuerzos en vano por lograr un estándar de perfección casi imposible de lograr.

2. No nos movemos de nuestra casa.

3. Decimos “Sí” (para complacer) cuando queremos decir “No”.

4. Decimos “No” (por miedo a los riesgos) cuando querermos decir “Sí”.

5. Nos aturdimos con alcohol, drogas, sexo, televisión o exceso de trabajo.

6. Posponemos, dejamos las cosas para después.

7. Nos quedamos paralizados.

8. Nos volvemos hipercontroladores. 

9. Nos metemos para adentro y no hablamos.

10. Nos enfermamos.

El artículo completo (en inglés) se puede leer haciendo clic en este link.

Artículos relacionados:

La alegría es más poderosa que el miedo

Cómo evitar absorber emociones negativas

Imagen: Fragmento de la pintura Hope Deferred and Hopes and Fear, de Charles West Cope (1811-1890)