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Las preguntas que su médico le debería hacer… y no le hace

Lissa Rankin, doctora y autora de libros de desarrollo personal, escribió en mayo de 2015 un post titulado “10 Crucial Questions Your Doctor Should Ask You (But Probably Doesn’t)”. Para leer el artículo original (en inglés) haga clic en este link

A continuación listamos las preguntas. 

1. ¿A qué le está diciendo “No” su cuerpo?

El cuerpo nos habla con susurros, pero muchas veces no lo escuchamos. 

2. ¿Qué necesita su cuerpo para curarse?

Los médicos saben que las personas conocen su cuerpo más de lo que creen. 

3. ¿Qué es lo que está fuera de equilibrio en su vida?

La salud no depende sólo de lo que se come, de cómo se duerme, de hacer ejercicio, sino también del equilibrio entre vida social, trabajo, y aspectos emocionales y espirituales. 

4. ¿Siente que está conectado con un propósito en la vida?

Las personas que tienen un propósito en la vida tienen en general mejor salud que aquellas que no saben cuál es su misión en la vida. 

5. ¿Vive solo?

Las personas que viven solas son tres veces más propensas a morir jóvenes que aquellas que viven con otras personas. 

6. ¿Se siente sexualmente satisfecho?

Investigaciones científicas han demostrado que el sexo aumenta la longevidad, disminuye el riesgo de enfermedades cardíacas e infartos, reduce el riesgo de cáncer de mama, activa el sistema inmune, mejora el sueño, alivia el dolor crónico, reduce el riesgo de depresión y los niveles de estrés. 

7. ¿Se siente con frecuencia deprimido, ansioso o preocupado?

Las personas felices viven en promedio 7 a 10 años más que las personas depresivas. 

8. ¿Usted es optimista o pesimista?

Las personas optimistas tienen un 77% menos posibilidades de morir por problemas de corazón que las pesimistas. 

9. ¿Siente que no es lo suficientemente capaz?

Las personas que se sienten capaces de cambiar las cosas activan la capacidad de su cuerpo de luchar contra enfermedades. 

10. ¿Cree que existe una energía superior?

Las personas con una vida religiosa, o simplemente espiritual, tienden a vivir más años que las no espirituales. 

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