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Una manera diferente de levantarse cada mañana

En un artículo publicado en Inc.com, la escritora Minda Zetlin, analiza algunos rituales a realizar cada mañana, propuestos por Mary McCarthy, autora del libro “The Path to Wealth”. La propuesta de McCarthy es comenzar cada mañana enfocados en nuestras prioridades y objetivos.

Estos rituales son:

1. Fije una reunión con usted mismo. Comience el día en un lugar tranquilo, en el que pueda leer y escribir.

2. Lea un texto que lo inspire. Dedique los primeros minutos del día a leer un texto que esté alineado a sus objetivos y que lo inspire a lograrlos.

3. Escriba una carta de agradecimiento. En los siguientes 10 minutos escriba una carta de gratitud. Mencione aquello que ya recibió pero también aquello que aún no recibió, pero estaría agradecido de haberlo recibido.

 4. Lea su carta de agradecimiento en voz alta. Cuando uno lo hace en voz alta, concientiza más su contenido.

 5. Visualícese a usted mismo habiendo logrado sus metas. ¿Cómo se sentiría? ¿Quién estaría junto a usted?

 6. Deje que su subconsciente haga el resto. Una vez cumplidos estos rituales, el subconsciente hará el trabajo. Tendrá más intuición y más corazonadas durante el día.  

 

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