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Veinte ideas para mejorar su vida

En el blog Lifehack (www.lifehack.org), Daniel Willen, escritor sobre temas de desarrollo personal, listó 20 ideas para mejorar su vida. A continuación les ofrecemos una lista con algunos ajustes. No lo dude, si pone en marcha alguna de estas ideas, los cambios pueden ser muy grandes.

  1. Elimine distracciones, como por ejemplo las notificaciones de las redes sociales y correo electronico y descubrirá que le comen más tiempo del que cree.
  2. Deje de juzgar a los demás.
  3. Viva el momento.
  4. Sí la distancia lo permite, vaya caminando en lugar de conducir.
  5. Diga algo amable a una persona desconocida.
  6. Cocine para varios días.
  7. Levántese una hora antes.
  8. Dejé preparado su equipo deportivo la noche anterior.
  9. Ponga su celular en “silencio”.
  10. Delegue algunas tareas.
  11. Respire, inhale y exhale.
  12. Deje de quejarse.
  13. Diga “por favor” y “gracias”.
  14. Pida ayuda.
  15. Almuerce y cene con más lentitud.
  16. Sea una fuente de luz, sea positivo.
  17. Sonría.
  18. Aprenda a decir “No”.
  19. Siga jugando como cuando era niño.
  20. Hágalo. 

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