En su blog http://training.tonyrobbins.com/, Tony Robbins, uno de los mayores expertos estadounidenses en desarrollo personal, escribió sobre las “seis necesidades humanas”. Según Robbins, una comprensión de estas necesidades, permite conocernos y desarrollarnos más y mejor. Para ello, al final, propone tres simples preguntas.
Las seis necesidades son:
- Certeza: sentir seguridad; evitar el sufrimiento y obtener más disfrute.
- Incertidumbre/Variedad: necesidad de lo desconocido, del cambio, de nuevos estímulos.
- Importancia: sentirse único, importante, especial o necesario.
- Conexión/Amor: sentirse cerca o unido a alguien o a algo.
- Crecimiento: expandirse, tanto en capacidad, habilidades o comprensión.
- Contribución: sentir que uno sirve y ayuda, que le da y que apoya a los otros.
Las tres preguntas:
- ¿En cuáles de estas seis necesidades usted se enfoca o valora más?
- ¿Cuáles son las formas (buenas o malas) por las que usted satisface estas necesidades. Por ejemplo, en sus relaciones, trabajo, dieta, ejercicio, etc.
- ¿De qué manera podría aumentar el foco en “crecimiento” y “contribución”? ¿Qué cosas podría hacer o en qué nuevas experiencias podría participar?
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Imagen: Tony Robbins (setiembre 2009)